La riabilitazione del pavimento pelvico è un percorso terapeutico mirato al rafforzamento dei muscoli pelvici e al miglioramento del controllo urinario, intestinale e sessuale. È indicata per uomini e donne con sintomi legati a incontinenza, prolasso o disfunzioni post-parto.
Cos’è
Si tratta di un programma personalizzato che combina esercizi mirati, tecniche di biofeedback o elettrostimolazione e consigli posturali. L’obiettivo è ristabilire la forza, la coordinazione e la consapevolezza dei muscoli del pavimento pelvico.
Il percorso inizia con una valutazione approfondita (anatemale e funzionale), seguita da sedute di esercizi specifici da eseguire in studio e a casa. Possono essere utilizzati strumenti come sonde di biofeedback o elettrostimolatori per potenziare l’efficacia degli esercizi. Il programma viene adattato nel tempo in base ai progressi, con supporto continuo da parte del terapista.
Un percorso standard prevede 8–12 sedute, una o due volte a settimana. L’efficacia si osserva già dopo 4–6 settimane.
Sì, è fondamentale integrare la terapia con esercizi quotidiani specifici, seguendo le indicazioni del terapista.
Sì, è particolarmente utile nel post-parto per recuperare tono muscolare e prevenire disturbi come incontinenza o prolasso.
Certamente: la riabilitazione pelvica è efficace anche per trattare incontinenza post-prostatica, prolasso o disfunzioni di tipo sessuale negli uomini.